推荐信息:
养生人群
频道
您的位置:首页 > 养生人群 > 孕妇保健 > 列表
孕妇保健
  • 孕前排毒 孕前如何排毒

    我们每天都会通过呼吸、饮食及皮肤接触等方式从外界吸收“毒物”,天长日久它们在机体内蓄积,就会对健康造成危害。对于孕妇来说,这种危害更为明显。例如吸烟,无论是主动还是被动吸烟,都会影响女性的正常孕育。准妈妈注意:孕前排毒要谨慎有研究表明,吸烟会增加不孕和宫外孕的危险。烟叶中的尼古丁能抑制卵子的输送和受精卵的着床,或使受精卵的着床部位发生异常,从而造成不孕或宫外孕。另外,吸烟会降低机体的体液和细胞免疫...

    [ 2015/9/15 11:31:36 ]
  • 胎教太勤奋当心种恶果

    对待胎教不能太过殷切的,只要顺其自然就好。那么,什么样的胎教心态才是有益的呢?在进行胎教时要避开哪些误区呢?下面就为您详细讲解。端正胎教心态1、科学的态度、正确的目的胎教是为了使每个普通的孩子通过培训,心身发育更健康、更聪明,提高其综合素质水平。而不该象某些宣传误导的那样,是为了培养天才、神童。天才在人群中毕竟是少数。而胎教的主要目的是让孩子的大脑、神经系统及各种感觉机能、运动机能发展更健全完善,...

    [ 2015/9/15 9:45:00 ]
  • 怀孕前的准备 备孕要准备哪些

    很多年轻的女性在怀孕前会准备很多事情,那么到底在怀孕前要做哪些准备呢?下面就和小编一起去了解下吧。1、饮食多样化在孕前3个月,夫妻双方均要注意饮食多样化,加强合理营养,可以多吃一些对调养身体有益的食物,并注意补充叶酸。掌握好同房的次数,计算好排卵期,养精蓄锐,为男女双方生成良好的精子和卵子创造有利的物质条件。2、作息正常尽量不熬夜,早睡早起,根据自己的喜好,因地制宜进行体育锻炼。可进行晨起慢跑,打...

    [ 2015/9/15 9:37:22 ]
  • 胎教太勤奋当心宝宝吃不消

    对待胎教不能太过殷切的,只要顺其自然就好。那么,什么样的胎教心态才是有益的呢?在进行胎教时要避开哪些误区呢?下面就为您详细讲解。一、端正胎教心态1、科学的态度、正确的目的胎教是为了使每个普通的孩子通过培训,心身发育更健康、更聪明,提高其综合素质水平。而不该象某些宣传误导的那样,是为了培养天才、神童。天才在人群中毕竟是少数。而胎教的主要目的是让孩子的大脑、神经系统及各种感觉机能、运动机能发展更健全完...

    [ 2015/9/15 9:30:32 ]
  • 钢琴曲是胎教音乐好选择

    很多妈妈们怀孕7周左右就给宝宝进行胎教,尤其是音乐胎教,那么音乐胎教要怎么去做呢?下面小编就给大家介绍下吧。怀孕7周胎教方法会难倒不少准爸爸准妈妈,听听适合怀孕7周的胎教音乐,每天临睡前给怀孕七周宝宝讲胎教故事,这两个看似简单的胎教方法可是非常实用的,当爹当妈地赶快收藏吧!怀孕7周胎教音乐:莫扎特、贝多芬等大师的钢琴曲是胎教音乐的不二选择。舒伯特、柴可夫斯基等的《小夜曲》旋律甜蜜,流露出暖暖的爱意...

    [ 2015/9/15 8:58:00 ]
  • 孕妇护肤 孕期如何护肤

    因此,准妈妈要选择刺激性小、可信度好的护肤产品,是不会危害到宝宝的。天然的、不含酒精、香料、添加剂的护肤品是准妈妈的最佳选择。1.保湿补水孕妇每天需要补充充足的水,来应对肌肤干燥的问题。清晨洗漱后和晚上睡觉之前,注意涂抹保湿水、保湿乳液或者保湿面霜,以保证皮肤的水嫩。如果在不通风的室内,暖气或冷气的开放时间又长,建议在室内放一个加湿器或者一盆水,来增加空气的湿度。不过,准妈妈最好到通风的地方走走,...

    [ 2015/9/15 8:55:43 ]