推荐信息:
养生人群
频道
您的位置:首页 > 养生人群 > 孕妇保健 > 列表
孕妇保健
  • 如何胎教 教你孕期最好的胎教方式

      很多夫妻不知道什么样的胎教对于孩子最好,有一种被称为“怡情”的胎教。那么,这种胎教方式是什么呢?  一、什么是“怡情”  现代科学已经证明,生活在妈妈腹中的宝宝是一个有感觉、并能对外界变化都能做出一定反应的小生命,它不仅具有皮肤感觉、肢体活动、呼吸运动、发声等能力,还会不由自主地受妈妈生理、心理变化的影响,产生类似情绪的反应。  正是基于这些发现,各种胎教方法应运而生,很多准爸爸、准妈妈都希望...

    消化免疫力分娩压力神经频率
    [ 2016/3/25 9:30:35 ]
  • 如何缓解压力 孕妇容易患有的十大压力

      孕妇在怀孕期间会受到许多压力的影响,既有家人的也有自己的。这个时候,如何调节心理压力就成为了孕妇是否能够顺利度过孕期的重点。那么,孕妇在怀孕期间会受到哪些压力呢?下面小编就为各位孕妇朋友们盘点。  1、烦躁心理。  孕妇不要因妊娠反应而心情恶劣,烦闷不安,应保持心情舒畅,情绪稳定,保持心理平衡。  2、担心心理。  孕妇会担心胎儿的健康,应把你的担心说出来依靠科学的手段来确定,而不要盲目担心。...

    失眠分娩压力神经
    [ 2016/3/25 9:15:56 ]
  • 产后减肥 八大方法帮你速成辣妈

      产后很多新妈妈们都希望恢复自己产前苗条的身材,毕竟一个臃肿的身材是很多女性难以接受的。那么,产后如何减肥呢?女性产后减肥的方法有哪些?小编以下为各位爱美的女性盘点。  一、产后减肥方法  1、产后减肥先解决水肿和便秘两大难题  产后的妈妈肥胖大都会有一个通病,那就是身体不同程度的浮肿问题,所以首要前提就是消除身体水肿现象,最好的食疗方式就是多吃有利于消除水肿的薏苡仁水、粥都是挺好的选择。  产...

    减肥肠胃排毒消化经期瘦身
    [ 2016/3/25 8:57:46 ]
  • 怎样能顺产 这种女人选择顺产无异于找死

      很多女性希望顺产,相对于剖腹产而言,顺产的确对于小孩的发育有一定好处。但肯定有一些女性是不适应顺产的。那么,哪些女性不适应做顺产呢?下面小编为各位盘点。  一、哪些女性不适合顺产  1、骨盆过窄  产妇如果有骨盆结构上的异常,比如小儿麻痹患者、有骨盆骨折病史、身材过于娇小或侏儒症患者,由于骨盆出口异常无法让胎儿顺利通过,故应该采取剖宫产。  2、胎儿过大  巨大儿的定义为胎儿体重等于或超过4千...

    糖尿病高血压分娩阴道子宫
    [ 2016/3/25 3:13:39 ]
  • 正确的胎教方法 这六种胎教必须由准爸爸参与

      胎教不仅是妻子的事,更是一家人共同应当承担的责任。那么,爸爸在家教中应当承担什么样的责任呢?准爸爸们应该对孩子做哪些家教?下面请看小编为各位准爸爸们的盘点。  一、对话胎教  声学研究表明:胎儿在子宫内最适宜听中、低频调的声音,而男性的说话声音正是以中、低频调为主。因此,父亲坚持每天对子宫内的胎儿讲话,让胎儿熟悉父亲的声音,能够唤起胎儿最积极的反应,有益于胎儿出生后的智力及情绪稳定。  1、父...

    分娩神经子宫收缩频率
    [ 2016/3/25 2:44:59 ]
  • 怀孕前有什么预兆 这些反应标志你怀孕了

      很多没有什么经验的新婚夫妻不知道怀孕前有什么预兆,以至于到了女性有了生理反应才意识到已经怀孕。那么,怀孕前有什么预兆呢?怀孕前该如何调理?下面小编为各位科普这些知识。  一、怀孕前有什么预兆  1、植入性出血  一般来说,女性朋友怀孕初期的时候(在同房15天左右),会出现植入性出血的现象。这是因为,受精卵在子宫腔内安家,进而会出现女性私处有点滴出血的现象(也就是会出现“见红的现象”)。  2、...

    减肥粗粮精子月经神经子宫
    [ 2016/3/24 18:21:21 ]
  • 孕期如何计算 送你一个孕期计算器

    很多怀孕的女性不知道如何正确的测算其孩子出生的时间,往往女性分娩的日期比以往要来得早或来得迟。那么,有没有一种精确孕期计算器能测出怀孕的时间?一、孕期计算器怀孕时间是从你最后一次月经的第一天开始计算啊。预产期的计算方法是:可按月经期计算。整个怀孕期为40周,即280天。从末次月经的第一天算起,计算方法是末次月经的月份加9或减3,日期是日数加7,就可以得出预产期的月份和日期。正常情况下,B超三次就够...

    [ 2016/2/23 15:20:20 ]
  • 产后减肥要注意什么 产后快速瘦身方法盘点

    很多生完孩子的女性都会恢复原来那个苗条的好身材,想必每个女性都不希望自己生完孩子后都变成一个水桶腰。那么,产后瘦身需要注意些什么?瘦身有哪些好方法?一、产后瘦身要注意五个要点1、合理调整饮食产后的饮食搭配对于瘦腰的顺利进行,有着至关重要的作用。要保证小宝宝和新妈妈营养摄入充分,饮食中必须含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质,如鱼、瘦肉、蛋、奶、水果和蔬菜。2、树立正确观念产后六个月是新妈妈瘦腰的黄金期...

    [ 2016/2/23 8:39:09 ]
  • 四种完美胎教方法 帮助你塑造一个完美的宝宝

    俗话说:父母是孩子的第一任老师,胎教就是父母教给孩子的第一堂课。很多专家指出:胎教质量的高低对孩子幼年的发育有一定的营养。下面小编就为各位家长盘点四种最好的胎教方法。一、音乐胎教妇产科专家表示,令人不愉快、高频率的噪音,会影响胎儿的神经发育;但是,令人愉悦的、和缓的、较低频率的音乐,却可促进胎儿的发育。一般而言,胎儿在20周时,中耳、内耳开始发育,24周便开始有听力,32周开始对外界声音有反应,因...

    [ 2016/2/23 8:33:46 ]
  • 孕妇能吃汤圆吗 孕妇过元宵节需注意的事项

    到了元宵节,很多孕妇在纠结不知道自己能不能食用美味的汤圆,很多女性对于汤圆有一种天生的喜爱,但又顾忌自己腹中的胎儿所以不太敢吃汤圆。那么,孕妇能吃汤圆吗?孕妇吃汤圆有什么注意?下面请看小编的解读。一、孕妇能吃汤圆吗孕妇可以吃汤圆,汤圆是甜品,孕妇吃多了容易引发高血糖,进而引起尿糖,所以适可而止就好,不要多吃。如果多吃,且会引起消化不良等症状。为求汤圆好吃润口,汤圆中多半加入过多的糖分及油脂(猪油)...

    [ 2016/2/23 8:33:37 ]