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老年人头晕 时常头晕要警惕这些疾病

2016-04-11 17:15:24 来源:小百姓养生网 浏览: 评论: [ ]

  随着年龄的增长,老年人患有头部问题的几率越来越高,很多老年朋友也时常头晕x b x y s c o m。那么,老年人经常头晕会引发哪些疾病呢?老年人经常头晕如何处置?下面养生网小编为各位老年朋友解读。

  一、老年人经常头晕会引发这些病

  贫血

  随着年龄的增长,人体造血功能趋于衰退,骨髓中能造血的红骨髓逐渐退化为不能造血的黄骨髓,从而影响血细胞生成引起贫血;如果患有不良、消化性溃疡等疾病者,会因为营养物质、造血原料的吸收障碍而引起继发性贫血。贫血除引起头晕外,还会有乏力、面色苍白等表现。

  
老年人头晕 时常头晕要警惕这些疾病

  血粘度过高

  高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高,血流缓慢,造成头部供血不足,引发疲倦、头晕、乏力等症状。

  脑动脉硬化

  脑动脉硬化可以引起脑血管内径变小,脑内血流量下降,使大脑供血、供氧不足,引起头晕、、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻等不适来源xbxys.com

  

  颈椎病除引起头晕外,常伴有颈部发紧、疼痛,手指发麻、发凉等症状。这是因为颈椎增生挤压颈部椎-基底动脉,引起大脑供血不足造成的。

  
老年人头晕 时常头晕要警惕这些疾病

  

  高血压患者除头晕外,还常伴随头胀、心慌、烦躁、耳鸣、失眠等不适。

  美尼尔氏综合征

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  中老年妇女如果经常发生头晕,要考虑是否为美尼尔氏综合征。该病主要是膜迷路积水引起,发作时除了头晕,通常会伴有听力下降、耳鸣等症状来源xbxys.com

  

  二、老年人经常头晕吃什么好

  鸡蛋红糖

  豆油适量放锅内烧热,将2个鸡蛋、30克红糖(放一点水搅拌)倒入锅内煎熟,服用,连服10天。

  菊花枕头

  因为菊花有、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩,能使小便清长的功效。高血压的人可用菊花枕头,对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。

  鸭蛋赤豆

  鸭蛋一个、赤豆20粒,搅匀蒸熟,早晨空腹服,每日一次,连用7天有特效。

  气血亏虚头晕

  可见头晕眼花、神疲懒言、心悸气短乏力、失眠纳少、面色不华、唇舌色淡、脉细弱原文www.xbxys.com。可用八珍汤:当归10克,川芎9克,白芍12克,熟地15克,党参20克,白术10克,茯苓15克,炙甘草6克。

  
老年人头晕 时常头晕要警惕这些疾病

  阴虚阳亢头晕

  可见头晕目眩、心烦失眠、多梦、手足心热、口干、舌红少苔、脉弦细,可用杞菊地黄丸。杞子12克,菊花12克,淮山15克,山萸肉6克,泽泻12克,熟地15克,茯苓15克,丹皮12克。

  三、营养预防

  1、补充蛋白质:瘦肉、豆制品、山药、鸡蛋、动物肝脏、绿叶蔬菜等食物中含优质的蛋白质,应多吃。

  2、补充维生素:为增加机体免疫功能,减轻呼吸道感染症状,促进支气管黏膜修复,应补充足够的维生素A和维生素C,故应多吃一些新鲜蔬菜和水果来自xbxys.com

  
老年人头晕 时常头晕要警惕这些疾病

  3、增加水的摄入量:大量饮水,有利于痰液稀释,保持气管通畅,每天饮水量应不少于 2000 毫升。

  4、清淡、低钠饮食:清淡、低钠的饮食能起到止咳、平喘、化痰的功效。常见的食品有:梨、莲子、柑橘、百合、核桃、蜂蜜、菠萝、白果、鲜藕、大白菜等。同时,这类食物还可增加维生素和无机盐的摄入量。

  5、适当进食葱和蒜:葱和蒜中含栎精和芥末油,能抑制脂肪氧化酶,减少机体释放炎症介质,对过敏体质的人有些好原文www.xbxys.com

  

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