孕妇不能吃哪些食物？土豆、龙眼竟上榜(2)

（孕妇不能吃哪些食物？土豆、龙眼竟上榜）

  4. 木耳

  木耳属于寒凉性食物，一般人适当食用还是补血小_百_姓_养_生_网。但黑木耳有小毒，平时对于大家的身体没有什么影响，却会影响准妈妈和胎儿的健康。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产的孕妇，更应忌食之来源xbxys.com。

  孕妇不能吃的食物——水果

  山楂

    山楂有促活血化淤通经的作用，对子宫还有一定的收缩作用，对于有流产征兆的孕妇应忌吃。

  热性水果

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  热性水果如，荔枝、龙眼、桃、榴莲等，食用后容易引起上火和便秘，孕妇食用后还会加重炽热，造成胎动不安，甚至流产原文www.xbxys.com。

  孕妇吃海鲜的注意事项

  1. 海鲜一般不建议孕妇吃，因为海鲜中含汞量高，食入过量汞会影响胎儿的神经发育，所以平时可以选择一些池塘养的鱼类。

  2. 吃海鲜时，一定不可贪鲜，要把海鲜彻底煮熟，避免微生物感染

  3. 吃海鲜的前后2小时不能服用维生素C，以免引起中毒x_b_x_y_s_c_o_m。

  4. 螃蟹一定不能吃，尤其螃蟹腿，容易流产，虾可以吃的，不过建议最近海产品什么的都不要吃，会引发早期胎儿流产，是极其危险的。

  孕妇时期是孕妇一个健康宝宝最重要的时期，千万不能忽视食物的影响，吃对食物对宝宝和妈妈的身体大有益处，如一旦吃错，则会后悔莫及JAE。