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老人头晕是怎么回事 六大因素引发老人头晕

2016-04-02 11:39:25 来源:小百姓养生网 浏览: 评论: [ ]

  在我们的日常生活中,经常会有很多老年朋友患上头晕的毛病,这不仅对他们自身的健康造成了威胁,更平添了家人的担心xbxys.com。那么,老人头晕是怎么回事呢?老年人头晕该如何处理?下面养生网小编就为大伙盘点。

  一、老人头晕是怎么回事

  1、心脏病

  冠心病早期,症状尚轻,有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适,只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。

  此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化,管腔变细变窄,使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足,可以造成脑供血不足,引起头晕。

  2、

  如果老人出现头晕并且伴有乏力以及面色苍白的话,应该到医院检查一下是否是因为贫血所引起的。

  健康状态下,老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降,红细胞本身的老化,使其对铁的利用率大不如前。

  因此,老年人如果不注重营养保健,很容易患贫血。此外,不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的老年患者均可继发贫血小.百.姓.养.生.网

  
老人头晕是怎么回事 六大因素引发老人头晕

  3、脑动脉硬化病

  患者自觉头晕,且经常、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小,脑内血流下降,产生脑供血、供氧不足,引起头晕。

  4、血粘度高

  如果老人患上高血脂或者是血小板增多症的话,则是会导致血粘度增高,从而导致血流缓慢,造成脑部供血不足的情况出现,最终导致老人出现头晕、乏力等症状。

  其中造成高血脂的原因很多,最主要的是平素饮食结构不合理,患者大量吃高脂肪、高胆固醇的食物,又不爱运动。目前,该类疾病的发病率有上升趋势。

  
老人头晕是怎么回事 六大因素引发老人头晕

  5、

  颈部发紧、灵活度受限,偶有疼痛、手指发麻、发凉,有沉重感。颈椎增生挤压颈部椎动脉,造成脑供血不足,是头晕的主要原因。

  6、药物副作用

  药物会降低血压,诱发眩晕原文www.xbxys.com。一些心脏病患者服用利尿剂时会脱水,也会产生眩晕感。镇静剂抑制中枢神经,使大脑活动减速,也是导致眩晕的一大因素。而缓解鼻塞的解充血药使血管收缩,影响大脑供氧致眩晕。

  

  二、老人头晕怎么办

  1、经常性头晕要及时就医

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  经常头晕的老人,应该及时接受检查确定导致头晕的原因,并接受治疗。需要提醒的是,眩晕症虽然常见,但也可能有生命危险。如果突然感觉头晕、旋转得厉害,很难迈开脚步,应该赶快看医生,这有可能是中风的征兆。老人家经常头晕最好及时前往专业的医院就医,以免耽误病情。

  2、注意饮食习惯

  老人家头晕可能是由于一些疾病比如高血压的影响而引起,一般不是很严重的情况下可以多加注意平时的饮食习惯JAE。饮食清淡一点,吃一些容易消化的东西比如清淡的面条,或者小米粥配一点小咸菜。不要吃一些高油脂高盐高糖的食物,以免加重病情。

  
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  3、戒烟酒

  长期大量吸烟会促进大动脉粥样硬化,小动脉内膜逐渐增厚,使整个血管逐渐硬化。无高血压的人戒烟可预防了高血压的发生,有高血压的人更应戒烟。饮酒对身体的利弊就存在争议,但大量饮酒肯定有害,高浓度的酒精会导致动脉硬化,加重高血压。因此老人家更要远离烟酒。戒烟酒不仅有助缓解老人头晕的症状,还有益于老人的身体健康。

  4、坚持适量的体育运动

  经常适当地开展一些体育锻炼,但运动量不宜过大,可采取散步慢跑、体操等方式,改善血液循环推荐xbxys.com。另外,还可以选择打太极拳,太极拳作为一种动作舒缓的体育运动,有活血舒筋的作用,可祛病强身,还有助于保持愉快平和的心态。老人家运动要适量并且要持之以恒才能起到强身健体的作用。

  
老人头晕是怎么回事 六大因素引发老人头晕

  5、多用木梳梳头

  每天坚持用木梳梳头,梳头有利于促进脑部的血液循环,能缓解比较轻微的头晕症状,在梳头时要顺着一个方向轻轻的梳,每天坚持梳5--10次比较好。梳头的力道不宜太大,主要起到头部,促进头部血液循环的作用。

  6、平时蹲下站起时要慢点

  平常一定要注意坐下起身要慢一些,尤其是蹲下再起身的时候。避免剧烈的起身、抬头等。避免因一时动作过猛,血液循环过慢,引起的头晕症状。

  

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