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新生儿身体部位四个越丑越健康

2016-03-16 10:58:04 来源:小百姓养生网 浏览: 评论: [ ]

  新生儿是家庭中最重要的成员,但新父母经常会奇怪为何这么丑,其实孩子身体的四大身体部位越丑就代表越健康,下面请看小编的盘点小.百.姓.养.生.网

  一、孩子这四大身体部位越丑,代表身体越棒

  别嫌刚出生的婴儿太丑,有研究表明,新生婴儿越丑,身体越健康!新生儿丑陋的特征表现为,皱巴巴发白的皮肤、凹凸不平的脑袋、浮肿的眼睛、圆鼓鼓的肚子……这些特征是因为宝宝适应羊水环境,抵御细菌而有的独特表现。

      1、大腿粗壮

  丹麦一项为期12年、涉及3000名男子的研究显示,大腿周长60厘米以上、腿部肌肉强壮者,早亡和患心脏病风险大大降低。大腿越细,心肌重量也较轻。大腿的肉是保健肉,当它们被破坏时,这些肥肉会释放出大量细胞因子,导致身体内部炎症,而这些炎症则很有可能引发心血管疾病、胰岛素抗体和糖尿病。

   

    2、脚趾短

  英国最新研究指出,人类进化过程中脚趾变短是为了跑得更快,所以脚趾短的孩子,才是人类进化的方向。脚趾越长的孩子,运动时需要的能量就越多,肌肉负荷会更大,既影响爆发力,又影响耐力x b x y s c o m。 相反,脚趾短的孩子,他们会留下更多的能量供给其他器官、抵抗病菌。

  3、大耳朵

  大耳朵的孩子,除了面相好之后,生物医学专家拉尔夫-霍尔姆博士表示,人的外耳越大,耳道获得声音就越清晰,因此大耳朵的人很少因衰老而失聪。理论上讲外耳廓大的人听力要好些,是因为它收集声波的面积大。

  

  4、大鼻子

  美国爱荷华大学研究发现,鼻子越大,吸入灰尘等污染物的几率反而会减少,其抵御有害病菌的能力也更强,因此鼻子大的人很少得感冒或流感。鼻子大小与呼吸状况大有关系。鼻翼较宽、鼻梁高挺,说明孩子的呼吸器官发达,能呼吸到足量空气小~百~姓~养~生~网。如果鼻翼娇小,表明呼吸功能较弱,不透风的地方会气短、胸闷。

  二、影响孩子健康的三种早餐

  吃法一:给宝宝吃“回味早餐”

  早餐内容:剩饭菜,或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条等等。

  受欢迎原因:不少家庭的“妈妈”都会在做晚饭时多做一些,第二天早上给孩子和家人做炒饭,或者把剩下的饭菜热一下。这样的早餐制作方便,内容丰富,基本与正餐无异,通常被认为营养全面。

  专家评点:剩饭菜隔夜后,蔬菜可能产生亚硝酸(一种致癌物质),吃进去会对人体健康产生危害。

  建议:吃剩的蔬菜尽量别再吃;把剩余的其他食物做早餐,一定要保存好,以免变质;从冰箱里拿出来的食物要加热透来源xbxys.com

  吃法二:让宝宝吃速食早餐

  早餐内容:各种西式快餐。

  
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  受欢迎原因:西式快餐如汉堡包、油炸鸡翅等,一向是时尚人群的饮食偏好,很多妈妈们也喜欢给宝宝吃这些东西。而且现在不少快餐店也提供专门的早餐,如汉堡包加咖啡或牛奶、红茶,方便快捷而且味道也不错,但小宝宝吃这些东西并不有利健康。

  专家评点:这种高热量的早餐容易导致肥胖,油炸食品长期使用也会对身体有危害。用西式快餐当早餐,午餐和晚餐必须食用低热量的食物。另外,这种西式早餐存在营养不均衡的问题,热量比较高,但却往往缺乏维生素、矿物质、纤维素等营养小 百 姓 养 生 网

  建议:选择西式快餐做早餐,应该再加上水果或蔬菜汤等,以维持营养均衡,保证各种营养素的摄入。另外最好不要长期食用。

  吃法三:“传统风味”早餐

推荐阅读:学龄期儿童对营养元素的需求

  早餐内容:油条、豆浆。

  受欢迎原因:很多孩子都是从小就在爷爷奶奶的带领下,习惯了早上吃油条加豆浆的,不但口味上习惯了这种吃法,而且感情上也有多年的“积蓄”。

  
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  专家评点:油条是高温油炸食品,跟烧饼、煎饺等一样都有油脂偏高的问题。食物经过高温油炸之后,营养素会被破坏,还会产生致癌物质;而且油条的热量也比较高,油脂也难消化,再加上豆浆也属于中脂性食品,这种早餐组合的油脂量明显超标,不宜长期使用小 百 姓 养 生 网

  建议:早餐一定要有蔬菜或者水果,豆浆加油条的吃法最好少吃,一星期不宜给宝宝吃超过一次,而且当天的午、晚餐必须尽量清淡,不要再吃炸、煎、炒的食物,并多补充蔬菜。

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