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男性春节期间注意事项 男性春节期间吃什么好

2016-02-23 22:47:14 来源:小百姓养生网 浏览: 评论: [ ]

  春节假期是一个难得休息的节假日,在假期中,很多男性朋友就容易患上一些健康性的毛病和问题x+b+x+y+s+c+o+m。那么,男性春节期间有哪些注意事项?男性春节期间吃什么好?下面一起来看看吧。

  一、男性春节期间注意事项

  1、警惕男性“节日综合症”.据临床统计表明,每年春节前后都是医院前列腺诊疗科室的接诊高峰期,究其原因,不外乎以下两点:通宵达旦饮酒玩乐,天寒地冻有尿憋着。

  前列腺对酒精十分敏感,血液中酒精浓度越高,前列腺肿胀也就越重。一些亚健康或有生殖疾病的人群最容易患上这类“生殖疾病节日综合症”.此外,寒冷可以使交感神经兴奋性增强,造成前列腺慢性充血,而憋尿则会让膀胱过度充盈,压迫前列腺,进而导致尿道内压增加而引起逆流,前列腺液淤积,引起尿频、尿痛、会阴部疼痛等症状。所以,节日期间,饮食要有度,喝酒要有节制,特别是前列腺炎患者更要格外注意,避免复发或者病情加重。

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  2、假期“缠绵”悠着点。现代社会,人们的生活节奏越来越快,来自社会各个方面的压力让人们连基本的夫妻生活都成了奢望,致使假期变成蜜月期。可是还没温存几天,“腰酸、腰痛、尿频、尿急、尿痛、会阴部胀痛、肛门坠胀”等泌尿系统炎症却纷纷找上门来!因此,节日期间不可纵欲过度,以免引起身体机能失调,导致抵抗力下降,致使生殖感染疾病的高发。

  3、警惕“久别不再胜新婚”.春节期间,在外地工作的很多男士与妻子相聚,大都想趁着假期,好好温存一番。但很多男士却因为勃起障碍,而败下阵来x b x y s c o m。这种情况最容易出现在夫妻两地分居、离异后长期没有性生活的男士身上。

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  从生理角度讲,勃1起过程就是神经血管在做“体操”,神经负责传递信号,血管最终完成动作。如果长期没有性生活,就很容易“憋”出问题。况且夫妻两人长时间不在一起,既兴奋又紧张,男人的“意外”也在所难免。等到大脑和脊髓的勃1起控制中枢复苏后,夫妻生活自然会渐入佳境。但如果一段时间后仍不见好转,应及时到正规医院就诊。

  4、春节前期,男性体检好处多。春节期间,时间相对宽松,结婚的人也会有所增加。为了以后的“性”福生活着想,准新郎们应在春节前做一下婚前检查。不要因为一些男性问题,给新婚带来不愉快推荐www.xbxys.com。婚前体检发现男性疾病等问题,可以及时通过相关治疗来修复形态及改善功能,从而防患于未然。已婚的男士们,也可趁此难得的假期,为自己的身体做一次年终体检。广大男性朋友也不妨把春节前后定为每年的体检期。一年一度的检查,对于担负着更多压力和责任的男士们来说更是尤为重要。

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  二、男性春节期间吃什么好

  1、虾

  虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。

  2、淡菜

  淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等来源www.xbxys.com。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效。

  适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。

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  3、泥鳅

  泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。

  对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

  4、驴肉

  俗话说:“天上的鹅肉,地上的驴肉。”驴肉味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类www.xbxys.com

  中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。

  驴肾,味甘 性温,有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

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  5、牡蛎

  牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精功效。

  男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。

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